مجلة اللياقة البدنية هذه هي أداة شاملة لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يحتوي على صفحات لتدوين أهدافك واستراتيجياتك وتفاصيل التمرين اليومية لمدة 181 يومًا. تشجعك المجلة على تنويع روتين التمرين وتقدير الفوائد العقلية والجسدية للياقة البدنية. يأتي مع مخططات التقدم الأسبوعية لتتبع قياساتك الأساسية والحفاظ على حماسك. تتوافق الصفحات ذات اللمسة النهائية الناعمة مع العديد من الأقلام وأقلام الرصاص، ويضمن الورق الخالي من الأحماض بجودة الأرشيف المتانة. المجلة محمولة، بقياس 4-1/4 بوصة عرضًا × 5-3/4 بوصة ارتفاعًا، مما يجعل من السهل حملها في حقيبة الجيم الخاصة بك. يضيف شريط الغطاء القابل للإزالة مزيدًا من السرية، بينما تساعدك الإشارة المرجعية الشريطية في الحفاظ على مكانك. يحافظ إغلاق الشريط المطاطي على كل شيء معًا، ويضمن الغلاف المقوى المتين طول العمر. تُعد مجلة اللياقة البدنية هذه، التي تحتوي على 192 صفحة، مثالية لستة أشهر من المشاركات اليومية.
مجلة اللياقة البدنية مع غلاف قابل للفك.
7.95 كيدو
| البضاعة | الامريكية |
|---|---|
| Brand | |
| URL | |
| priceOriginal | $7.95 |
| maxQuantity | 30 |
| nameOriginal | Daily Fitness Journal (with removable cover band!) |
| descriptionOriginal | This simple and effective fitness journal contains all the essentials! |
| ETA | 22 days |
| etaOriginal | 6 days |
| PPN | 684140411275 |
| الوزن | 7.4 ounces |
| الابعاد | 4 x 0.5 x 6 inches |
| ETAKSA | 10 days |
